Saúde Mental | Medicina Integrativa | Telemedicina
Psiquiatria que Começa Pela Escuta, Não Pela Receita.
Cuidado em Saúde Mental Para Mulheres Sobrecarregadas. Com Escuta Real, Direcionamento Claro e o Mínimo de Medicação!
CRM 206335 | Pós-graduanda em Psiquiatria | Telemedicina para todo o Brasil
Você se reconhece?
Por fora, parece que está tudo sob controle. Por dentro, você sabe que não está.
Se você se identificou com pelo menos uma dessas situações, saiba: isso não é fraqueza. É sobrecarga. E você não precisa passar por isso sozinha.
O que pode estar por trás do que você sente
Cada pessoa é única, mas alguns padrões se repetem. Reconhecer é o primeiro passo para cuidar.
Transtorno de Ansiedade
Pensamentos que não param, preocupação desproporcional, sensação constante de que algo ruim vai acontecer. O coração dispara, a respiração aperta, o sono não vem. Não é “frescura” — é um padrão que pode e deve ser tratado.
Depressão
Não é só tristeza. É a perda de energia, de interesse, de prazer nas coisas que antes faziam sentido. É funcionar no automático. Muitas mulheres em posição de liderança vivem depressão sem saber — porque continuam “dando conta”.
Burnout
Exaustão física, emocional e mental causada por sobrecarga prolongada. Diferente do cansaço normal, o burnout não melhora com férias. Irritação crônica, cinismo, sensação de incompetência e despersonalização são sinais de alerta.
Insônia
Dificuldade para dormir, sono fragmentado, despertar cansada. O sono é pilar da saúde mental — quando ele vai, tudo vai junto: humor, foco, paciência, imunidade. Tratar o sono é frequentemente o primeiro passo do cuidado.
Síndrome do Pânico
Crises inesperadas e recorrentes de medo intenso, acompanhadas de sintomas físicos agudos, como palpitações, falta de ar, tontura e sensação de morte iminente.
O que esperar da sua primeira consulta?
Aqui, o cuidado é integral. Antes de qualquer prescrição, olhamos para quem você é por inteiro.
Escuta Ativa e profunda
Cada consulta começa com tempo real para você ser ouvida. Sem pressa, sem julgamento, sem olhar no relógio. É na escuta que o diagnóstico real acontece — porque muitas vezes, o que parece ansiedade é sobrecarga; o que parece depressão é exaustão de sentido.→ Benefício: você se sente compreendida, não apenas avaliada.
Direcionamento claro e personalizado
Você não sai daqui com dúvidas. Sai com um plano: o que precisa mudar na rotina, quais hábitos priorizar, como reestruturar o dia a dia para que ele trabalhe a seu favor. A medicação entra quando necessária — sempre como ferramenta, nunca como fundação.→ Benefício: clareza de caminho. Você sabe o que fazer e por onde começar.
Reestruturação de rotina como pilar
Ansiedade, insônia e exaustão moram na rotina desorganizada. Antes de medicar, organizamos: sono, alimentação, movimento, limites, momentos de pausa. Automatizar o que é necessário libera energia para o que importa.→ Benefício: seu dia a dia sustenta sua saúde mental em vez de sabotá-la.
Conversa inicial
Levantamos seu histórico e objetivos, alinhamos expectativas e explicamos como será a avaliação. Se preferir, enviamos o formulário pré-consulta para agilizar sua chegada.
Avaliação clínica completa
Exame detalhado, fotografias intra/extraorais e, quando necessário, radiografias. Você recebe um plano de cuidado objetivo, com prazos, valores e alternativas.
Como funciona sua
primeira consulta
Tratamento & acompanhamento
Protocolos confortáveis, controle de dor e revisões programadas. Entregamos orientações personalizadas para manter os resultados no dia a dia.
Transparência do início ao fim
Veja como conduzimos o seu atendimento de forma calma, clara e sem surpresas.
Passo 02
Escolha o horário e as orientações principais
Verificar disponibilidade, e melhores opções que se encaixem na sua rotina
Passo 03
Consulta + direcionamento do plano de cuidado
Escolha seu plano preferido
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O que dizem sobre o cuidado
Histórias reais de mulheres que retomaram a clareza e o controle das suas vidas.
Diretora financeira
Coordenadora de equipe
Dra. Ximena Lopez
Existe um jeito de fazer psiquiatria que começa antes da receita. Começa pela escuta. Pelo silêncio que dá espaço para a pessoa se ouvir. Pela pergunta certa no momento certo.
Sou médica, pós-graduanda em Psiquiatria, e escolhi esse caminho porque percebi uma lacuna que me incomodava profundamente: pacientes que precisavam de cuidado em saúde mental não tinham para onde ir — e quando iam, encontravam consultas rápidas, receitas longas e pouca escuta.
Desse incômodo nasceu a convicção de que existe um caminho diferente: uma psiquiatria que olha para a pessoa inteira — sua rotina, seus hábitos, suas relações — antes de olhar para o sintoma. Que entende a medicação como ferramenta, não como fundação. E que reconhece algo que a prática confirma todos os dias: na maioria das vezes, você já sabe o que precisa fazer. Só precisa de alguém que te guie até essa clareza.
Cuidar de si é um ato que cura.
CRM 206335 - Pós-graduanda em Psiquiatria • Atendimento presencial e telemedicina
Perguntas mais frequentes
Como funciona o agendamento?
Você entra em contato pelo WhatsApp, escolhemos juntas o melhor horário e formato (presencial ou telemedicina). O processo é simples, rápido e humanizado.
Quanto tempo dura a consulta?
A primeira consulta pode variar, em média 1h – 1h30, tempo necessário para te ouvir e construir um plano.
Atende presencial ou online?
Os dois. Atendo presencialmente em Barueri e por telemedicina para pacientes de todo o Brasil. A qualidade é a mesma nos dois formatos.
Vou precisar tomar medicação?
Nem sempre. A medicação é ferramenta, não ponto de partida. Primeiro olhamos para sua rotina, hábitos e estilo de vida. Quando prescrita, é sempre a menor dose pelo menor tempo possível.
Aceita convênio?
O atendimento é particular. Isso me permite dedicar o tempo que cada paciente merece, sem as limitações de tempo e protocolos dos convênios. Emito recibo para reembolso.
Preciso levar algo na primeira consulta?
Não precisa. Se tiver exames ou relatórios anteriores, pode trazer. Mas o mais importante é você chegar como está.
A consulta é sigilosa?
Totalmente. O sigilo médico é um direito seu e um compromisso inegociável. Tudo que é dito em consulta permanece entre nós.
O que é o Programa Clareza?
Um programa de acompanhamento de 3 meses que inclui consulta inaugural de 90 min, 5 retornos, suporte por WhatsApp entre consultas e relatório de evolução. É o formato mais completo e com melhores resultados.
Qual a diferença para outros psiquiatras?
Aqui, o cuidado começa pela escuta e pela compreensão integral — rotina, hábitos, relações, história. A medicação é recurso complementar, não fundamento. E você é parceira ativa no processo, não receptora passiva.
Pronta para aliviar a carga?
Clica no botão abaixo para iniciar uma nova fase mais leve e funcional.
Endereço Consultório
Endereço do consultório, 123 - Cep 000000
Telefone para contato
(99) 9999-999999
